【產品】斷捨離 打造能量屋篇團購

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商品訊息描述:

透過「斷捨離」，讓自家變成「能量氣場」！
讓自身與自家都充滿好的氣，好事情就會隨著發生比價「斷捨離」，就是「藉由捨棄、整理物品，將心中的無用之物也整理得乾淨俐落，讓人生變得愉快的方法。」

這原本是源自於瑜伽中稱為「斷行」「捨行」「離行」，為了讓人放下心中執著的教導。將這樣的教導落實於日常生活中，當作是整理技巧來加以應用，就是作者所提倡的「斷捨離」。

作者認為，「斷捨離」不是整理或收納的技巧。而是一種能讓心情都可以變輕鬆的「新．整理術」。藉由東西從根本減少，讓房間改變，「心」也會跟著改變。

下殺本書可以說是「斷捨離」的生活實踐篇，作者期望藉由「斷捨離」的過程與方法，讓每位讀者都能過著感覺「書是且心情愉快」的每一天。

在人所生活的周遭，有許多不知不覺中累積的物品。

購買的當下，我們應該也曾經想過要好好珍惜利用，然而曾幾何時，卻連它的存在都不復記憶，不久便成了礙事的廢物…。

藉由實踐斷捨離來整理這些廢物，甚至連心靈也一起梳理，人生就會變得「愉快」。

為此，發燒好康首先要進行的作業是，

只為「自己」留下「現在」需要的東西，其他的全部捨棄。

單單只是這麼一件事，可是只要加以實行，心情就會變得輕鬆，你會有一種彷彿像是啪地一聲被解放的感覺。接著，不可思議地，種種事情會開始發生。

例如，有一位二十多歲的女性，在她將不再適合自己的舊衣服和包包捨棄之後，令人驚訝地，她的步伐變得輕盈，而當她察覺到時，才發現自己已經成功達成多年來的減肥目標。

另外，有一位三十多歲的男性，他花了好幾個月的時間與物品面對面，自問：「這個東西現在對我而言是否需要？」在分類作業的過程中，磨練了他的判斷力和決斷能力，工作效率飛也似地提升。

其他還有人際關係變得圓滿、不再浪費、意外的機會從天而降、發生了新的邂逅等，「好事情」不勝枚舉。

精簡物品，整頓「看得見的世界」，不久之後，其影響哪裡便宜熱銷排行榜將擴及自己的內心以及運氣等「看不見的世界」。

結果甚至可能帶來轉機的到訪，例如就職、轉職、結婚等，使人生完全改變。那是自然的變化，目前為止被堵住的人生宛如清除了「淤塞」似地，非常順暢地開始流動。

本書接下來將把目光放在窺探「斷捨離」這個新世界，是終極的「基本版」。

現在就開始試著丟棄身旁的無用之物，一個也好省荷包。首先，這就是出發點。

新的世界，現在，從這裡展開。

活動產品作者簡介

山下英子

雜物管理諮詢師

出身東京都，居住於石川縣。大學在學期間開始學習瑜伽，在該瑜伽道場中，初次邂逅放下心中執著的修行哲學「斷行．捨行．離行」。

其後，將這項修行落實於日常生活，視之為整理技巧，並提倡其應用。

自二○○一年起，於全國各地展開「斷捨離講座」。

學員不分年齡、性別、職業，獲得來自廣泛階層的壓倒性支持。

著作有暢銷書《斷捨離：斷絕不需要的東西，捨棄多餘的廢物，脫離對物品的執著》《歡迎來到斷捨離》《運用斷捨離每天開心生活的智慧》，其他另有監修書籍等眾多出版品。

譯者簡介

洪逸慧好物分享限時下殺台大日文系畢業，並赴日取得日語教育學碩士，目前專職翻譯。譯作有《新時代．大轉變》（合譯）、《25句話送給年輕上班族的你》、《29歲被開除？或留下來？》、《自律神經健康人50招》《經營是浪漫的逐夢歷程》等。

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商品訊息簡述:

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  作者： 山下英子   
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• 譯者： 洪逸慧
• 出版社：天下雜誌   
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• 出版日期：2012/10/17
• 語言：繁體中文

 

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

長期家暴女兒 就連出車禍腿斷也不放過 恐怖母親遭起訴 | 社會萬象 | 社會 | 聯合新聞網
一位中國籍林姓女子帶著女兒改嫁到台灣後，疑因婚姻不順，在陳姓女兒出生後就屢次打罵；受盡折磨的陳女直到去年就讀大學後，終於聲請保護令，沒想到母親林女因此到學校找陳女理論，結果遭新竹檢警法辦。後來陳女出車禍導致大腿骨折住院，林女以探病為由前往找女兒，結果竟故意按壓腿部骨折傷處，讓陳女哇哇大叫，新竹檢警依違反保護令，起百貨優惠好物分享訴狠心的林女。. } }); } 檢警調查，陳姓出生於中國，因林姓母省錢方法省錢大作戰親後來與生父離婚後改嫁台灣，她跟著來台生活、讀書，但過沒幾年母親又和台灣籍繼父離婚，她覺得母親因婚姻不順總是遷怒於她，從小就對她施行打罵教育。陳女認為，自己上了大學已成年，能為自己負責，但因去年她想到朋友家過夜，林女懷疑她交男友，不但不答應，還強行查看手機通訊錄，又動手把她打了一頓後，陳女終於網購達人送禮受不了這樣的母親而報警聲請保護令。當時，桃園地院法官認為，林女長期對女兒辱罵、限制行動，過度干預生活，已讓女兒心生畏懼，甚至罹患憂鬱症，因此核發保護令，命林女不得對女兒實施身體或精神上不法侵害，不得騷擾、接觸、跟蹤、通訊，並遠離女兒就讀的大學50公尺以上。去年林女接到保護令後大發雷霆，無視保護令的限制，直接衝2018年最新款到校園找女兒理論，校方緊急報警，把林女依違反保護令現行犯送辦。去年底，陳女出車禍造成大腿骨折，林女竟跑到醫院，故意用手強壓骨折傷處，直到醫護人員制止並報警，林女才趕緊逃離；陳女嚇得驚魂未定，事後拜託社工等人務必要保密聯絡方式與居住地。新竹地檢。圖／報系資料照 分享 facebook

 中華職棒／王鴻程找回火球球威 冬盟超殺狀態帶進新球季

中信兄弟投手王鴻程去年經歷慘淡的一季，不過在年底冬盟擔任隊長的他，登板屢次力克國外強隊，找回以往的自信。而正在春訓基地調整的王鴻程說，目前已經找回過去的球威，要將冬盟的自信延續到新球季。

王鴻程談到去年的狀況，他說自己原本是一名以球威壓制打者的投手，但去年開季碰上控球的問題，因此開始迷失，他說：「當時在想是不是該把自己的優勢先放下，先做出不是我優勢的東西，像是放掉球威來追求控球，導致我反而找不到原本的揮臂，從那開始就有點亂掉。」

去年在一軍只出賽7場，戰績1敗1救援，防禦率12.00，表現不盡人意，不過他在冬盟放膽投球，不但找回以往的壓制能力、屢次為中職聯隊守下驚險時刻，更幫助他找回自信，「現在的狀況就是先把自己的優勢丟出來，我覺得其他的東西也會慢慢找回來。」

王鴻程說，去年揮臂比較接近側投，導致出手點不固定，不但控球能力大降，連帶球威也受到影響，今年春訓做出改變，用更多肩膀的力量，出手瞬間會感覺到比較有力，「應該說身體的運用變得比較好，核心、下半身到背部的力量都用得到。」

中信兄弟24日將與韓職樂天巨人進行交流賽，王鴻程也有可能登板大顯身手，他說對於和韓職球隊交手感到很興奮，畢竟已經很久沒比賽，而且還是對國外球隊，能夠吸收的東西不太一樣。

他以冬盟的經驗進一步解釋：「當時冬盟能碰到很多不同型態的打者，或是跟自己型態很像的投手，就會去了解一下我們的共同點是什麼，包括下半身的運用、出手角度、穩定度的差異，觀摩之後自己去做一些調整。」

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