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這是一本昆達里尼瑜伽的明確指南。昆達里尼瑜伽已然被傳授了數千年之久,一直到近數十年來,才由尤吉巴贊大師向西方世界揭開其神秘的面紗;這門「神聖的科學」竟然出乎意外地簡單易學,只要能規律地修習,它就能幫助你強化神經系統、平衡腺體系統,同時駕馭身體、心智與情感的能量。本書輔網友超推以豐富圖片對昆達里尼瑜伽進行充分闡述、詳加說明,生動有趣的介紹,內容涵蓋了:

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?有助於我們從瑜伽練習中得到最大收穫的指南

昆達里尼瑜伽能幫助你面對壓力、改善健康、克服憂鬱,讓你感覺自己更有活力、更能享受生活,並且比以往任何時候都更愛自己。有了這本指南特賣,你可以從今天就開始把瑜伽帶入日常生活之中,同時發現一條得以迎接身心靈各方面挑戰的康莊大道!

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商品訊息簡述:

  • 原文作者: Shakti Parwha Kaur Khalsa
  • 譯者: 林資香
  • 出版社:橡樹林   
    新功能介紹
  • 出版日期:2017/11/16
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



楊謹華再嫁?披白紗秀美腿 網暴動:又帥又美!
女星楊謹華出道以來一直保持著完美身材,也經常榮登「紅毯最美」,去年底她與圈外男友甜蜜結婚後,經常看到2人大曬恩愛。但昨(25日)楊謹華PO出的婚紗照中,身旁男伴卻是別人?


楊謹華昨日在IG上貼出一系列婚紗照,性感的透膚薄紗和U字大挖背設計,再搭配貼身剪裁,讓楊謹華纖瘦的好身材嶄露無遺。照片中更大方露出她修長的雙腿,讓粉絲直呼「霸氣的長腿姐姐」、「又帥又美」!


其中,在某張婚紗照中卻看到,楊謹華身旁的男伴竟換人當了?原來是因為她主演的戲劇即將殺青,為了大結局,她再度披上白紗帥氣登場。楊謹華表示,她想用帥氣的態度和這個角色告別,也說到近期因為拍戲需求,已經穿了10多套婚紗,她笑說:「這陣子不會超人氣產品2018熱門產品再碰婚紗了」。


除了「戲中老公」之外,楊謹華也在最後一張照片暗藏一顆閃光彈。甜蜜PO出她的「正版老公」,說「最後一張是我先生,也是顧家男代表喔」,讓網友被閃的措手不及,大喊「哇閃瞎了陳太太」、「最後一張好閃」。

實習編輯/陳沛錡


 國中生赴越南探親染茲卡 108年境外移入首例


(中央社記者張茗喧台北20日電)疾管署今天公布新增一名境外移入茲卡個案,患者是一名10多歲的國中生,日前赴越南胡志明市探親時出現發燒症狀,回台後確診,是今年首例境外移入茲卡病例。

衛生福利部疾病管制署今天透過新聞稿公布此消息,疾管署副署長羅一鈞表示,該名患者今年2月5日至15日隨家人至越南胡志明市探親,14日出現發燒症狀,於15日返國入境時,經機場發燒篩檢站攔檢並採檢通報,今天確診。

羅一鈞說,目前個案症狀已改善,將居家隔離至2月25日,相關接觸者均無疑似症狀,目前雖然不是斑蚊流行期,研判擴散機會不大,但仍擔心匯傳染給孕婦,恐有15%風險出現胎兒畸形,因此地方衛生單位已針對個案活動地進行孳生源調查與清除。

根據疾管署統計,國內自2016年以來共有21例茲卡病毒感染症病例,均為境外移入,感染地以東南亞國家為多,分別為越南6例、泰國5例、菲律賓及馬來西亞各2例,印尼、新加坡、聖露西亞、聖文森及格瑞那丁、美國(佛羅里達州邁阿密)及安哥拉各1例。

疾管署呼籲,一般成人感染茲卡病毒後症狀輕微,但孕婦感染茲卡病毒後,可能導致胎兒小頭畸形或死亡,提醒孕婦及計畫懷孕婦女暫緩前往茲卡病毒流行地區,民眾如需前往應做好防蚊措施,如穿著淺色長袖衣褲、皮膚裸露處塗抹政府機關核可的防蚊藥劑、住在有紗窗、紗門或空調的房舍等。

離開流行地區後請落實「1+6原則」,暫緩捐血至少1個月、男女無論有無症狀,都應採取安全性行為、全程正確使用保險套及延後懷孕至少6個月,並落實自主防蚊措施至少3週。(編輯:黃于)1080220







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