【限時活動】抗老化健康三寶： 怎樣呼吸、喝水、飲食最健康最新
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 人氣商品排行榜抗漲特賣最貼近人性心靈的作家──何權峰醫師告訴你如何活得更健康！
＊你知道嗎？其實室內的空氣污染物比起戶外更為嚴不能不逛重。
＊你知道嗎？水是年輕的象徵，一旦體內水分減少，人類就會逐漸走向老化之路。
＊你知道嗎？感熱賣產品冒時除了發燒外，喉嚨有痰或咽喉腫痛，則不宜喝薑湯，否則會使病情惡化。
＊你知道嗎？每星期固定選擇一天只吃流質食物，不但有助減肥，而且可直接消除體內團購毒素，替腸胃進行大掃除！
醫學證明，許多老人病像高血壓、心臟病和動脈硬化等的病因，都可以追溯到十歲時身體組織所發生的極細微變化。所以，今天你所做的任何一件事都會影響到三、四十年之後的你。本書針對生活中最重要，也最常被大家忽略的三件事──「呼吸、喝水、飲食」，告訴讀者如何從日常生活習慣中獲得健康。這些祕訣大都非常簡單，然而卻有意想不到的好處，即使是高齡七十，甚至生病的患者，均能從中獲益。
二十一世紀的養生之道講求自然，何權峰醫師的健康三寶，提供你最實用、最簡單的抗老化方法，從生活中提高身體的免疫力：
＊怎樣呼吸“最健康”都巿的空氣污染源有如化學雜菜湯，一般禮物人的呼吸方法容易過度吸氣大力推薦，進而百病叢生，腹式呼吸和靜坐冥想可以幫助你達到呼吸的抗老化。
＊怎樣喝水最健康喝水看似簡單，卻大有學問，水是年輕的象徵，一旦體內水分減少，就會逐漸走向老化之路，每天1500CC的飲水療法可以讓你更健康。
＊怎樣飲食最健康古代醫書有言，漱津咽唾可以長壽不老，酸性體質是百病之源，因此充分咀嚼以及多吃鹼性食物，自然成為現代人抗老養生祕訣。
作者簡介最貼近人性心靈的作家──何權峰網拍熱門產品何醫師，不只是一位醫師。對何權峰來說，行醫多年，醫學著作十餘本，且長期在多種報章雜誌上撰述醫學專欄，教導大眾預防疾病觀念的作法，已無法滿足他身為一名醫師「救人」與「自救」的情懷。他認為：一個健康的人，不只要擁有「健康的身體」，更必須擁有「健康的心靈」。
省錢妙招
商品訊息簡述:
作者： 何權峰
新功能介紹- 出版社：高寶
新功能介紹 - 出版日期：2006/06/28
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中職／若我授意投手投觸身球 洪一中：退出球界 | 棒球 | 運動 | 聯合新聞網
洪一中。 報系資料照 分享 facebook 中信兄弟隊二軍昨天與桃猿隊二軍比賽，因盜壘爭議引發對峙，甚至有球迷錄到「故意的啊（觸身球）」的回應對話，猿隊總教練洪一中力挺二網購人氣商品好康平台軍總教練林政賢，「那句話絕對不是熱賣商品超值推他講的」。. } }); } 昨天二軍比賽，中信兄弟在6局下以9：1領先，蘇緯達被保送後盜二壘，隨後曾陶鎔遭砸觸身球，中信二軍總教練林威助走進場內質問，「故意的嗎」。根據球找便宜撿便宜購物迷拍攝影片，一片混亂中有人回應，「故意的啊」；二軍難見的對峙畫面，也成為熱議話題。洪一中仔細看過影片，但聽不出來是誰說了這句話，「可能是球員或球迷」，他強調，「絕對不是林教練」。洪總表示，自己最討厭這種事（故意觸身球），如果猿隊教練比價撿便宜授意投手投故意觸身球，「我一定會譴責」。洪一中說：「如果能找到誰來證實我有叫投手丟人，我就退出球界。」
美國越野跑者遇猛獸 激戰後活命
科羅拉多州一名越野跑愛好者使一頭美洲獅窒息而死，得以在攻擊下倖存，他今天表示，使他成為傳奇人物的這次遭遇乃是一場生存之戰。
31歲的考夫曼（Travis Kauffman）提到4日這起攻擊事件時說：「這是一場極限求生大戰。」他的臉頰和鼻子後來縫了20多針。
考夫曼說，那天他是外出跑步，結果遭到這頭36公斤重的美洲獅襲擊。
他說：「我聽見背後松葉發出沙沙聲，於是停下腳步，回頭看。」
身材瘦小的考夫曼說，他看見美洲獅後心一沉，舉起雙手並開始大叫，希望能嚇走衝向他的這隻動物。
他說：「不幸地，美洲獅繼續奔跑，最後朝我撲過來…牠張口咬住了我的手和手腕。」
考夫曼說，他和美洲獅陷入纏鬥，在小徑上翻滾。
他說，當美洲獅四腳朝天時，他趁勢用雙腳壓制這頭猛獸後腿，接著拿石塊砸獅頭，最後用腳踩住美洲獅頸部，讓牠窒息而死。
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