【購物】小家庭一個月的五菜一湯促銷
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商品訊息描述: 推薦產品
本書是以下兩本書之合訂版，內容資料恐有重覆，購買前請詳閱內容。
比價撿便宜一個月的五菜一湯僅此一檔
束忙碌的一天，輕鬆在家吃個晚餐，是每個家庭都很渴望的簡單幸福!但面對琳瑯滿目的菜色，要怎樣搭配才能吃得健康、滿足與營養均衡，相信是最令雙薪家庭大傷腦筋的事。
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購物其實，做晚餐或假日聚餐，只要掌握幾個簡單要領，就能輕鬆變化出一桌好料理。本書特為讀者們規劃了整整一個月的五菜一湯--?梅花餐?，除了經典必學的人氣家常菜之外，還有方便快速的簡易3步驟料理，以及少油煙的健康晚餐，另外還特別收錄健康創意的美味素食，以及開胃的30道涼拌小菜，讓你每天都有新菜色打牙祭，在家吃飯比上餐館還精彩。
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家裡人少怎麼煮菜最好
家裡人少到底要怎麼煮？相信是許多單身族或是小家庭煩惱的問題，最常碰到的就是食材採買和份量拿捏的問題，不小心煮太多吃不完，放久又不新鮮，只煮一、兩道菜又覺得不夠豐富，或是沒辦法天天下廚，發生買太多食材煮不完，放到爛掉的情況，也難怪許多人為了方便，還是選擇外食為優先。
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其實掌握少人口的下廚訣竅，還是可以輕鬆搞定一桌菜。本書特別針對單身上班族或小家庭收錄近200道家常菜，像是選擇容易烹調的食材，不需多花時間前處理，或事先做好常備菜冰進冰箱，下班回家馬上就能拿出來享用，如果想更節省時間，滷燉一鍋菜，或是煮碗蓋飯蓋麵，就能快速解決一餐了，現在就一起跟著本書聰明煮、豐盛吃吧！折價券代碼
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商品訊息簡述:
作者： 楊桃文化
新功能介紹- 出版社：楊桃文化
新功能介紹 - 出版日期：2016/03/18
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
吃黑補黑救白髮？中醫：重點在補腎 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
許多有白髮的民眾哪裡便宜熱銷，會猶豫是否該染髮。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 有些年輕人少年白，年紀輕輕就有白髮，網路傳說可吃黑芝麻「吃黑補黑」，讓白髮轉黑。中醫師表示，扣除年齡與遺傳因素下，白髮腎虛、血虛等氣血不足有關，可透過黑芝麻、黑豆，與其他非黑色的食材與天然食限定產品熱門產品物補充，並避免熬夜、菸酒與維持正常作息。. } }); } 北市聯醫中醫部主治醫師吳建東表示，成年人從35歲開始，毛髮色素細胞開始衰退，當不能產生色素顆粒時，頭髮就會變白。而部分年輕人出現「少年白」，其實與遺傳、體質有關。以中醫角度來說，體質稱為先天之本，子女體質繼承自父母的基因，若雙親白髮較多或有少年白，子女少年出現白髮較多，視為正常生理現象；體質異常或偏差則不在此限。常見的白髮原因，包括腎虛、血虛。吳建東說，中醫認為「腎藏精，其華在髮」，頭髮受血液滋養，其生機根源于腎；因腎藏精，精能化血，精盛血旺，則毛髮潤澤美麗。年長者因精人氣產品排行榜2018熱銷產品血虧虛，易使毛髮花白，若注意補腎、養血使氣血充足，是可改善的。如吃黑芝麻為「色黑入腎，以腎養髮」的概念。要補腎養血，吳建東建議先從天然食物攝取，如根莖類、深色蔬菜、紅肉、蛋白質補充，以提供頭髮生成要素。而臨床上，並非所有黑色食物都能夠補黑，除黑芝麻、黑豆外，也可吃栗子、胡選購指南2018流行產品桃仁等食物，對於腎虛所導致的白髮較有幫助，但也勿因此過量，導致火氣大。
男人想要追你！ 專家：在59秒決定
生活中心／綜合報導
在日本有「戀愛教母」稱號的麗子凱福特，她開設婚顧公司，聽過10萬名男女的戀愛心聲，根據她的經驗研究出戀愛公式，她指出男人有「59秒法則」，很快會判斷要不要更進一步，第一次約會後，48小時沒有連絡你，就表示你出局了，不要再傻傻期待！
▲面見後約下次，代表男生對你有興趣（圖／翻攝自unspalsh）
「男性是獵人，他們不會去追沒有興趣的獵物。見了面，他們會用『59秒』來判斷對方，如果感覺不是自己要的獵物，他們就會毫不留情的關上心門。」有「戀愛教母」稱號的麗子凱福特，以多年婚顧經驗下出這樣的定論。
麗子凱福特，告訴大家，女生對於戀愛，覺得要慢慢培養感覺，男人則是立刻可以做出決定。
麗子凱福特指出：男人們一分鐘內判斷是否有好感，稱為「59秒法則」，男人一有好感就會進一步聯絡，積極促成首次約會。首次約會後，如果對方沒有在48小時內跟妳再次聯絡，代表這個男人對妳的興趣不高，女人們這時候也不需要再夢想與對方的種種未來。
若是在妳都已經忘了這人存在的時候，他才聯絡妳的話，可能對妳也不是真的非常有興趣。
本文摘自《讓男人追著你跑》一書，遠流出版社授權刊登
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