【本季最新款推薦】歐洲鐵道旅行：善用火車票完美稱霸全歐洲教你怎麼省荷包!
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商品訊息描述: 團購熱門商品好物分享 ★★★MOOK年度力推?坊間最詳細，唯一能增網友一致推薦加旅遊樂趣和效能的歐洲鐵路旅遊工具書★★★省錢王★不用再上網找資料了，讓你全程笑著玩…找便宜2019熱門產品◎ 超清楚的重點整理：如何選擇火車票種及通行券、購票和訂位？本書詳細的介紹和整理歐鐵的系統、車種和票券等重要資訊，讓讀者對歐鐵不再陌生。開箱文
◎ 超詳盡的景點解析：介紹歐鐵系統中所有的重要觀光城市，深入各城市不可錯過的景點，並整理各景點，規畫出可以搭乘歐鐵從頭玩到尾的路線，讓讀者連安排行程的時間都省下了！
◎ 超有趣的小知識：歐洲最快的軌道列車在哪？搭夜車要怎麼省錢？
◎ 超實用的小提醒：像是搭車該怎麼買票最划算、怎樣安排路線最方便、搭夜車的注意事項…讓讀者省錢、玩得開心也玩得安全。
◎ 超精實的地圖描繪：讓你出門在外按圖索驥不再迷路。
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◎歐洲鐵路大解析：超過30條路線，20個國家，138座城市交通資訊完整提供。
◎票券資訊整理：這麼多路線，每個國家又都有不同的票券使用方式，看了眼睛都花了，本書整理了所有的資訊，讓讀者能一目瞭然。
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另外，針精選優惠不能不逛對想安排跨國行程的讀者，本書也整理了幾條跨國的經典路線提供讀者參考，不用再花時間想該去哪、該怎麼安排了！
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商品訊息簡述:
作者： 王偉安‧墨刻編輯部
新功能介紹- 出版社：墨刻
新功能介紹 - 出版日期：2018/04/05
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
林可彤：我不是天生瘦！跳繩、敲膽經...10招變身曲線美人
【早安健康／傅釋葦】已經養成良好的飲食、運動習慣後，減重進度卻開始停滯，下半身的線條仍然很粗壯該怎麼辦？讓模特兒林可彤來教你她的私房祕訣，十招讓你快速打造下半身完美曲線。
林可彤私房10招打造完美曲線
- 腳踏車代步
出門購物或外出用餐利用腳踏車代步，就可以輕鬆運動到下半身。 - 不要過度依賴塑身衣
太常穿會導致自己的肌肉忘記用力，要訓練自己的肌力才能擁有真正好的體態。 - 全身按摩
全身按摩可以幫助放鬆緊繃的肌肉，推拿容易堆積在大腿、臀部的脂肪。 - 利用泡腳刺激血液循環
泡到小腿肚，持續至少十分鐘，可以刺激血液循環，消除下半身水腫。 - 室內運動鞋
在家進行健身操或跑跑步機時要穿上室內運動鞋，避免造成運動傷害。 - 每週泡澡消除橘皮
泡澡時，用雙手按摩自己臀部、大腿，用推揉的力量減少凹凸不平的橘皮組織。 - 跳繩
跳繩可以在相同時間內消耗比慢跑更多熱量，沒時間、沒地點慢跑時，可以利用跳繩來達到運動效果。 - 運動內衣
運動時如果不穿運動內衣，甚至是不穿內衣，對於胸型和拉扯胸部肌肉有很大的傷害。 - 毛刷刷肌膚幫助代謝
洗澡前可用毛刷將全身乾刷一次，除了可去角質外，還可幫助代謝。 - 敲膽經刮肝經
雙手握拳敲大腿外側到臀部的位置，以及用指節向心臟方向刮膝蓋到大腿內側的部位，可以打通氣節，使脂肪不易堆積。
書名：我不是天生瘦 林可彤教你腰、腹、臀、腿一次瘦
作者：林可彤
出版社：尖端出版
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