【過年送禮推薦】調整脊椎改善病痛搶先看
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 人類的骨頭當中，脊椎是最早老化的骨頭，過了20歲就開始老化，脊椎老化的話，會引起各種不舒服症狀，不僅會肩頸痠痛、腰痛，腸胃等內臟也會出現問題，還可能讓心情鬱悶。
2019熱銷商品脊椎提早老化的原因，是不良姿勢和受傷等因素，不管哪個都是因為讓脊椎穩固的肌肉疲勞或損傷造成脊椎不穩固，而讓脊椎出現問題。也就是說，即使靠「脊椎復甦術」讓脊椎變年輕，只要支撐脊椎的下半身和軀幹沒有穩固的話，在日常生活中終究還是會讓脊椎加速老化。
本書教導您只要用正確的方式善待脊椎的話，就可以預防老化，也可以從根本改善疼痛和不舒服症狀，並靠著書中介紹的的下半身伸展操和軀幹運動，以及最重要的「脊椎復甦術」，讓脊椎保持健康的狀態吧！
本書特色
脊椎是健康的指標
想要調節脊椎變健康的人，先檢查自己的脊椎狀態吧！
「肩頸痠痛」「消化不良」「便祕」「心情鬱悶焦慮」……。
超實用
你以為這只是常見的小毛病嗎？各種日常生活的病痛就像橡皮糖一樣，怎麼都甩不掉，總是如影隨形地跟著你，那麼請注意，這一切即有可能都是脊椎惹的禍！
身體為了抵抗重力，脊椎周圍的肌肉為了讓脊椎安定，而過度用力，就容易引起肩頸痠痛、腰痛等不舒服的症狀。此外，脊椎上也有連接內臟的神經，也會引起內臟相關的問題，例如脊椎老化，就會引起消化不良、便祕和手腳冰冷等毛病。也就是說，脊椎不健康的話，其他問題就會連鎖性地出現。
省荷包
好康平台石垣醫師廣泛鑽研各領域的知識，本書也網羅了基礎醫學部分、實踐運動、按摩等多元的內容，希望大家都能了解脊椎的重要性。
選購指南最新簡單四招「脊椎復甦術」，一試就上手！
從根本改善常見的疼痛與不適
比價撿便宜由三個放鬆肩胛骨的動作，再加上「牆壁扭轉操」共四個所構成的「脊椎復甦術」，後者要靠著牆壁做，可以提高胸椎柔軟度。
利用「脊椎復甦術」放鬆肩胛骨，可以減輕頸椎和腰椎的負擔，並調節整個脊椎的狀態，不僅可以改善肩頸痠痛和腰痛，還能改善腸胃不適等內臟問題和精神上的不適。
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商品訊息簡述:
作者： 石垣英俊
新功能介紹- 出版社：康鑑文化
新功能介紹 - 出版日期：2015/08/07
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
不爽丈夫給前妻贍養費 她嗆「讓你孩子沒媽」被關50天
台中一名丁姓女子不滿丈夫持續付贍養費給邱姓前妻，因此丁女從去年4月開始，不斷傳「這輩子都會找你麻煩」、「好好修理你」等訊息恐嚇邱女，遭法院判拘役30天，沒想到丁女變本加厲，再度傳訊給邱女，恐嚇她「讓你的孩子沒有媽媽」，邱女不堪其擾因此提出恐嚇告訴。
據聯合新聞網報導，丁女辯稱不滿邱女向丈夫索取扶養費，因此有用電話傳訊息給邱女，但否認有恐嚇犯行。
丁女提到丈夫失業2年，這期間都有支付邱女的生活費，她表示當時剛生產完，在電話中跟邱女大吵一架，且她是說很想去死，跟孩子活不下去，既然她沒有賺錢能力，他們就去死一特價產品春節送禮推薦死，丁女強調並沒有說要殺了邱女。
不過法院審理後認為，丁女的辯詞屬於卸責之詞，不足採信，因此依法判拘役50日，得易科罰金5萬元，全案可上訴。
69歲吳哲芳 捨不得交棒 「心血所繫 做得開心」
影音來源：記者謝雨珊
不少經營企業的銀髮族退而不休，是因為投注畢生精力，一手創辦的企業正蓬勃興旺，也是自己的情感所繫，沒法輕易交棒。
即將70歲的吳哲芳，是電腦伺服器儲存器機箱設計製造商C I Design的總裁。他從一人公司白手起家，創業已35年，依然熱愛工作堅守崗位，每天都比員工早進公司，只為了看守自己一手壯大的公司，和旗下百餘位員工的生計。
吳哲芳說，他創立的公司就像自己的小孩，還在營運、成長，「假設不認真經營，公司有可能會垮。」但他給員工很多發揮空間，之所以每天進公司，用意不在管理員工，也不是為了賺更多錢，而是身體力行，告知員工「老闆對自己的產品、客戶與員工負責的態度。」
吳哲芳平日都會帶著愛犬Tank一起上班。（記者謝雨珊／攝影）
他坦言「因為愛設計閒不下來」，連假日也會到公司晃悠。雖知年紀漸長，但認為錢財乃身外之物，快樂才最重要，「未來也許會將公司傳給員工，但我的精神永不退休。」
今年69歲的華裔越戰老兵雷光達(David Louie)，從戰場回到紐約幾年後，自1976年起在華埠開始保險生意，成為當時華埠僅有的五名華裔保險經紀人之一；40年後，他將生意擴展到佛州，開始每月佛州、紐約兩邊跑的工作生活，雖然已到退休年齡，但雷光達樂在其中，稱自己肯定還會至少再幹十年。
年近七旬的雷光達精力充沛，他說，上了年紀沒關係，只要有工作能力、有熱情，無論什麼年齡都可以工作，「家得寶、沃爾瑪都在僱用70歲的員工，他們做得很好」。除了工作，他還是標準舞(Ballroom Dance)愛好者，十年來幾乎每周都要上兩次私教課，他認為跳舞能保持心態和體態的年輕。
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